Talleres


Otros Cursos y Talleres Presenciales

A partir de marzo se abren las inscripciones para los cursos de PNL en los tres niveles de la formación.

Comunicación Asertiva
12 horas (6 reuniones de 2 horas)

Hacer valer los derechos individuales, expresar las propias opiniones y señalar errores de manera firme, constructiva y elegante es una habilidad que muchos quieren tener en estos tiempos, y que todos necesitamos mejorar. Afortunadamente hoy en día esto puede hacerse tomando conciencia, del propio modo de reaccionar ante situaciones de conflicto, a través de ejercicios vivenciales y de autoobservación, y aprendiendo las habilidades necesarias para interactuar eficazmente con los demás.

  • La importancia de desarrollar las habilidades sociales.
  • Estilos de comunicación: Agresivo, no asertivo, y asertivo.
  • Causas de la falta de Asertividad.
  • Expresar libremente desacuerdos y opiniones.
  • Defender los propios derechos con firmeza.
  • Pedir eficientemente.
  • Decir que NO sin sentir culpa.
  • Afrontar las críticas y el malhumor del otro.
  • Responder a los ataques verbales con elegancia.

Aclara tu mente
8 horas

Hay una frase que dice:

“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”

¿Qué genera el sufrimiento?

¿Cómo podemos resolverlo y asi tener más momentos de plenitud, serenidad, alegria?

Este seminario apunta al nudo de nuestros estados emocionales negativos: nuestros pensamientos.

Se aprende a reconocer los pensamientos que nos hacen sufrir, y se practican herramientas para aclarar la mente y dejar que florezcan pensamientos que nos ayuden a vivir.

Introducción a la PNL
3 horas

 Un dinámico recorrido de tres horas por diversos temas de la Programación Neurolingüística que le permitirá acercarse a sus conceptos fundamentales, conocer algunas de sus herramientas de cambio y aplicarlas rápidamente en su vida cotidiana.

  • Qué es la PNL y sus aplicaciones
  • Componentes de la experiencia humana: pensamiento, emoción, conducta
  • Los Marcos Mentales: distintas formas de abordar la realidad
  • Canales sensoriales: cómo usarlos para mejorar la comunicación
  • Lenguaje verbal y corporal
  • Logro de objetivos

Técnicas Anti-Stress
3 horas

Casi todos nos proponemos tomarnos la vida con más calma, preocuparnos menos, y hacer “algo” para lidiar con la ansiedad y el stress cotidianos. Sin embargo, no contamos con las herramientas para poder contrarrestar los mecanismos que provocan y mantienen la tensión.

Este seminario teórico-práctico tiene como objetivo ofrecer información para entender cómo funciona el stress, y elementos para poder manejarlo con efectividad, llevando una vida más equilibrada.

  • Conocer el circuito del stress y la ansiedad, y sus síntomas típicos.
  • Identificar situaciones creadoras y potenciadoras de ansiedad.
  • Aprender a escuchar las señales tempranas de stress.
  • Utilizar diferentes técnicas para reducir la tensión física: relajación, respiración, visualización.
  • Detectar y modificar pensamientos negativos, generadores de ansiedad y stress.
  • Revisar conductas y hábitos de vida estresantes.
  • Diseñar un Plan de Acción Personal para combatir el stress.

Diálogo inteligente
6 horas

Una de las mayores fuentes de stress reside en las dificultades de comunicación entre las personas. La PNL ofrece recursos para poder expresarnos con precisión, y así mejorar el modo en que dialogamos.

  • Distinguir hechos concretos versus significados
  • Conocer las características del Diálogo Inteligente
  • Aprender a detectar y corregir las distorsiones del lenguaje
  • Aplicación a casos concretos

Elementos Básicos de Oratoria
6 horas

Es un seminario teórico-práctico, dirigido a todo tipo de personas , por ejemplo capacitadores, docentes, coordinadores de equipos, vendedores, profesionales, que precisan presentar un trabajo científico, un proyecto laboral o un producto y desean o necesitan incorporar herramientas para hablar ante grupos (grandes o pequeños).
Los contenidos del seminario le permitirán:

  • superar el miedo a hablar en público
  • adquirir seguridad frente al auditorio
  • hacer presentaciones claras y didácticas
  • corregir gestos nerviosos y muletillas
  • aprender a cuidar y preservar la voz
  • alcanzar mayor expresividad en la comunicación

Temario

  • Cualidades del buen orador.
  • Postura de recursos para disertaciones
  • Diseño básico de presentaciones. Relación con el auditorio
  • Cómo superar los problemas más temidos.
  • Lenguaje corporal: estilo y apariencia.
  • Cuidados básicos de la voz.
  • Potencia, resonancia y articulación.

Creatividad para resolver problemas
6 horas

Cuando el problema mayor es no poder salir del problema, es necesario manejar herramientas para cambiar el enfoque.

- PNL y su aporte a la Creatividad. Este módulo responde a preguntas como: ¿La creatividad puede aprenderse o mejorarse? ¿Qué condiciones bloquean el descubrimiento de nuevas ideas? ¿Cómo permitirse crear soluciones?

- Herramientas para la búsqueda de alternativas: Se aprenden y ensayan algunas técnicas de creatividad para abrir el pensamiento, y comenzar a entrenar la mente en la búsqueda de opciones.

- Aplicación de las técnicas a casos concretos (personales o laborales).

Técnicas de estudio
8 horas

Ideal para estudiantes universitarios que necesitan actualizar sus estrategias para estudia, este curso se toma en forma individual y personalizada.

Consiste en 8 clases de una hora de duración cada una, que pueden tomarse una o dos veces por semana, en horario a convenir.

Se aprenden diferentes técnicas de técnicas de lectura veloz, y métodos para organizar la información y mejorar la memoria. 

Lo aprendido se aplica cada clase en materiales ya elegidos, pero también se pueden utilizar textos que el alumno necesite estudiar.